Começou assim: eu vi o terceiro dígito na minha balança. Isso mesmo! Nada menos que 101,7 Kg (nada a vontade de escrever isso na internet, mas tá valendo). Foi o sinal. Eu precisava começar uma dieta urgente!
Aprendi com minha sogra nutricionista que dieta não adianta, principalmente as radicais. O jeito é a reeducação alimentar. Definitiva e eterna. Já estou há 3 semanas nessa nova definição alimentar.
As duas primeiras semanas foram de fome e ansiedade. Mas fui forte e vi o resultado: 4,7 Kg eliminados. E voltei pros dois dígitos. Ufa! Entrando pela terceira semana, já não sinto mais tanta fome. Aquelas vontades agudas de comer porcaria já estão mais controláveis. Por outro lado, estou começando a enjoar de alface! Em breve, pretendo sair da ociosidade pra acelerar o processo.
A parte difícil agora está sendo não desistir. Como minha meta é de enxugar os 40Kg que engordei nos último anos, vou ter que persistir por um ano até alcançar o objetivo. Verão 2014, tamo aí! O importante é manter o foco na dieta.
